:rolleyes: Тантрический секс - это способ соединиться с возлюбленным, когда вы сгораете в этом процессе дотла, когда вы не оставляете ничего. Тантра - это не набор техник, скорее можно сказать так: Тантра - это состояние, в котором вы абсолютно отдаетесь процессу любви. Посмотрите, ведь само слово секс происходит от латинского слова, которое означает "разделенное". Т.е. сексуальное соединение - это объединение разделенных частей. В Тантре секс рассматривается вовсе не как половой акт, а как процесс полного слияния с чем-то. Когда вы, например, нюхаете благоухание розы - это сексуально, потому что вы полностью соединяетесь с этим запахом, когда вы едите, все происходит точно так же. И Тантра - это способ стать абсолютно наивным, невинным и чистым, отдаться этому целиком. Это абсолютно никак не связано ни с каким развратом. Более того, в Тантре ведь есть разделы, где секс запрещен, используется аскеза или целибат, т.е. Тантра это огромное учение. Да и сам секс в Тантре - он совсем не похож на то, что мы видим по телевидению. Секс используется в Тантре не как цель, а как средство для изменения своего внутреннего мира. Мы любим другого человека и используем его не в утилитарном смысле, не в смысле эксплуатации, а мы используем его как окно, как дверь, чтобы выйти с ним в какое-то абсолютно иное состояние.
###
Так что срочно звони своей половине и отправляй ее готовить пространство для любовных подвигов. А сам загляни в супермаркет и запасись всем необходимым. Возьми фрукты, легкое вино и десерт, купи каких-нибудь мидий-креветок-омаров — морепродукты, как известно, чудно стимулируют. А дома первым делом отключи телефон, компьютер и вообще все, что отключается. Кроме обогревателя: несколько часов, проведенных голышом в прохладной комнате, доведут скорее до насморка, чем до нирваны. Проведи все необходимые водно-гигиенические процедуры, чтобы кожа скрипела и дышала. А потом приступай непосредственно к процессу.

Для начала «настройтесь» друг на друга. Поставьте любимый диск с «музыкой для здорового секса». Выпейте по бокалу вина, чтобы снять лишнее напряжение. Покормите друг друга фруктами. Вспомните классику жанра и резвитесь, как Микки Рурк с Ким Бессингер. Может и банально, но приятно возбуждает. Потом лягте «ложечками» и постарайтесь синхронно дышать (ну похихикаете, конечно, первое время, но потом пройдет). При этом обязательно медленно вдыхайте через нос, ощущая движения живота. Даже если вы будете просто держаться за руки и продолжать смущенно хихихать, как подростки, считай, что духовный контакт и взаимный обмен энергиями состоялся.

Теперь приступай к «разогреву». Можно ласкать друг друга везде, кроме самых «стратегических» мест. Пускай в дело руки, язык, нос, шелковые тряпочки, перья и всякие штучки, которые наверняка в невообразимом количестве валяются на ее туалетном столике. В общем, используй все, кроме своего «лингама». Кстати, спешу разочаровать: Тантра — дисциплина, не ориентированная на мужчину. Она реализует извечную дамскую «мечту о прелюдиях». В классической Тантре эта прелюдия длится, как симфония из 18 частей с прологом и эпилогом. Но тебе не стоит изводить себя многочасовыми бдениями. Если чувствуешь, что уже готов начать откусывать от партнерши по кусочку, приступай к главному блюду.

Сам половой акт должен быть: а) удлиненным; б) неторопливым; в) без приложения усилий. Основная цель упражнений — умение максимально долго оттягивать финал. Чем дольше, тем лучше. Продержаться хотя бы 20–30 минут можно в любом возрасте, это не проблема. Возьми на вооружение пару самых простых и действенных способов. Минимум усилий — и успех обеспеч.